Yksilöllinen harjoitusohjelma

Yksilöllinen harjoitusohjelma luodaan aina yksilöllisesti lähtökohtasi ja toiveesi huomioiden. Valitut liikkeet, sarjat ja harjoitteet käydään kanssasi huolellisesti läpi. Saat harjoitusohjelman myös kirjallisena sen sisältäessä yksilölliset harjoitteet kuvin ja tekstein. Fysioterapeutin kanssa yhdessä suunniteltu ja laadittu oma henkilökohtainen treeniohjelma auttaa sinua pääsemään tavoitteeseesi. 

Yksilöllisten harjoitusohjelmien laatiminen ovat myös osa fysioterapiapalveluja.